článek z šuplíku 
Máte rádi tanec a k tomu se rádi při něm vlníte v afro rytmech? Pak Zumba dance (někdy také nazývano jako Zumba fitness) je to pravé pro Vás. Zumba kombinuje zábavné s efektivním. K cvičení vám bude hrát latinsko-americká a fitness hudba. Zumba je založená na časových sekvencích, kde se střídá rychlá část s pomalou a v této kombinaci pak dochází ke spalování tuku a tvarování celého těla.
Zumba je ideální pro každého, kdo chce hubnout zábavně, s radostí a bez stresu. Zumba obsahuje velmi jednoduché až pokročilé taneční variace, které se dají jakkoli kombinovat.
Pokud se budete Zumbě náležitě věnovat, tak můžete pak ladně vrtět zadečkem jako instruktorka Zumby na následujícím videu.
Zumba prakticky – video
Oficiální mezinárodní stránky pro všechny instruktory a cvičitele Zumby jsou na www.zumba.com/
naprostá bomba ,já chci taky až porodím kde se na to dá přihlásit.je to vážně super a jako masérka mohu jen doporučit
supr,a při takové muzice to jde skoro samo,lepší než posilovna,procvičuje se celé tělo, budu si muset najít nějaký dvd
když jsem to viděla poprvé tak to semnou začalo škubat už na židli:D Fakt je to úžasná věc která vás strhne.Mám mimčo tak bohužel nemůžu nikam jezdit cvičit, tak cvičim aspon doma podle DVD a taky to jde:)
Když jsem to viděla, tak mě zaujalo už jen to že je to taneční.Vypadá to skvěle. Koukala jsem po nějakém dvd, ale nic jsem nenašla – můžete mi někdo poradit, kde se dá sehnat??? Díky J.
Ahoj Andreo,mužeš mi prosím poradit kde bych sehnala Dvd?
http://www.knizniweb.cz/jnp/cz/katalog/detail/tituly-Z-ZUM-Zumba____DVD_.html