Komentáře k příspěvku: Newyorská dieta od Davida Kirsche

Od: Klárka

Klárka — Wed, 23 Nov 2011 17:03:12 +0000

Ahoj, moc zdravím všechny. Ráda bych se k newyorské dietě vyjádřila. Já sama diety nedržím, od přírody jsem spíše štíhla. Když potřebuji něco shodit začnu víc pít vody a nejím sladké. Ale jedna moje kamarádka diety drží často, nijak to nepřehání a má pěknou postavu. Teď po dlouhé době zase něco zkusila. Dnes se jí ptám, jak se možné že je o tolik hubenější. Říká, že newyorská dieta a že už hudba 5 kilo (za si 3 týdny). Je fakt o dost hubenější, ale je bledá.
a KAFE fije hodně, asi tak 5-6 za den. Prý to ničemu nevadí.

Od: Denisa

Denisa — Thu, 03 Feb 2011 12:14:11 +0000

ahoj, nevite nekdo o strankach, kde bych se to teto diete dozvedela vic? nebo knizce? diky

Od: dudu

dudu — Fri, 03 Dec 2010 16:35:41 +0000

zdravim, chtela jsem se zeptat, zda muzu pit dietni kolu a podobne napoje. dekuji

Od: Monika

Monika — Tue, 31 Aug 2010 08:57:41 +0000

Zdravím

U této diety je v první fázi kafe zakázáno.

Od: Lenka

Lenka — Wed, 02 Jun 2010 16:36:13 +0000

Dobrý den,
tuhle dietku jsem si „dala“ na 11 dni.
Snidala jsem denne dve vejce a párek, k svačině, kešu oříšky, k obědu špenát s vejci nebo kuřeí šunku a papriku, olivy.. a hodně ryby. Večerela jsem třeba i dva kuřecí přírodní řízky se zeleninovou oblohou. Ubytek na vaze je dost markatni. Asi 3-4 den byla menši krize po cukrech, ale vydržela jsem to. Sice jsem se cítila trochu unavená bez sacharidů, ale dá se to vydržet a za výsledek to rozhodně stojí! Teď jím uplně normálně, nepřejídám se, ale sem tam i nějakou sladkost a vaha je porad stejna, takže jojo efekt opravdu žádný není.

Negativum je že dieta trochu leze do penez (narozdíl od rýžových levných chlebu, jablku atd, je maso,ryby drazší) ale je zdravá a bez úbytku svalové hmoty

Myslím, že jsem za tech 11 dní určitě 2-3 kila TUKU shodila, coz vypada uplne jinak nez 2-3 kila „vahy“ jde pryc opravdu tuk, ne voda, nebo svaly a hlavně je to vidět a dá se to změřit na cm.
Celych 11 dni jsem temeř vubec necvičila tzn + cvičení by byl vysledek určitě ještě více vidět.

Mohu tuhle dietu jedine doporučit, ale nezapomentě brát třeba nějaké Cčko, nebo multivitamíny, protože kvuli vynechání ovoce by tělu určitě chyběly.

Od: veverka

veverka — Mon, 31 May 2010 10:05:11 +0000

Dobrý den,

mohu se zeptat zda s tím máte někdo už zkušenosti? právě jsem s dietou začala do 6 týdnů potřebuji shodit tak 10 kilo, povede se mito? každý den jezdím an kole a dělám sklapovačky.

Děkuji za brzkou odpověď.

Od: lena

lena — Sat, 01 May 2010 17:35:01 +0000

a místo těch vajec by mohla jít určite libová kuřecí šunka s malým obsahem tuku.

Od: lena

lena — Sat, 01 May 2010 17:32:33 +0000

kafe si dát určitě můžete, ale bez mléka!! a ten proteinový drink bych kafem nenahrazovala, protože je velice důležitý!! jeden z hodně výborných proteinových drinků je RESOURCE protein drink od Nestlé, hotový v lahvičkách a koupíte ho v lékárně balení po 4 kusech- stojí ale (to balení po 4 kusech) asi 190 korun a doporučují se 2 denně. A ten sport je také velice důležitý, jinak ten protein škodí ledvinám!!!!!

Od: šárka

šárka — Sun, 11 Apr 2010 08:10:40 +0000

zrovna jsem přemýšlela, že se od pond.do ní pustím…kafe jedno ráno bych si dala místo toho proteinového nápoje…napadá někoho jiná snídaně než ty vejce ? dík za zprávu..

Od: Andrea

Andrea — Sun, 14 Mar 2010 15:05:42 +0000

tudle bych chtěla vyzkoušet, jen nevím jestli si mohu dát alespoň jedno kafe denně-poradí někdo? dík
vyzkoušel to někdo? jak jste dopadli?